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便1秘，肠胃蠕动功能失调

便1秘是人体zui大的病毒的源泉，水纤维素不足，紧张压力时间过长，精神因素扰了正常的排1便习惯，腔肌与盆肌张力不足，排1便推动力不足，胃胀胃寒，胃1溃疡。

艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便1秘，排除肠道内的浊气，有的人艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排1毒及肠道排1便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃1溃疡，艾灸有消1炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。

艾灸禁忌

艾灸的禁忌：由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊1娠期妇女的腰骶部、下腹部。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。      

极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

中医艾灸操作要求及剂量

关于中医艾灸重点：掌握灸法的适应范围、寻求的穴位组方、运用恰当的施灸方法、有效的控制灸量和灸感。

恰当选择施灸方法，迄今为止，国内外临床上应用的灸法种类，超过百种。面对十分繁多的灸治方法，在实际操作应用时，必须针对不同情况，选用的灸法。首先应因人而宜。如老人、小儿尽量少用或不用直接艾炷灸。糖尿患者则禁用着肤灸，因易出现严重的化脓，伤口不易愈合。不同的人体部位也应有所不同。如面部，宜用悬起灸或艾炷间接灸，而不能用直接灸等。